认识青春期
帮助青少年理解青春期的生理与心理变化，减少对变化的困惑与焦虑。
青春期成长教育小班课（含性健康教育）
科学适龄的青春期身心教育，帮助孩子建立健康的自我认知与边界
温馨提示：本平台所有内容仅为青少年心理健康科普、家庭教育成长参考，不构成精神科诊断与医疗治疗依据。情商课程、青春期成长课程（含性健康教育）、家庭教育指导均属于青少年素养成长教育；一对一家庭成长陪伴咨询属于家庭教育信息咨询，不属于心理诊疗服务，无法替代专业医疗机构干预。若孩子存在持续情绪低落、自伤风险、重度厌学、确诊心理障碍等问题，请及时前往正规医院就诊。
课程内容
性健康教育
基于2018年自主研发性健康课程体系，科学适龄地讲解身体认知、性别观念与性健康知识。
自我保护与边界
帮助青少年建立自我保护意识与社交边界感，学会识别和应对不安全情境。
情绪管理
学习识别和调节青春期常见的情绪波动，提升抗压能力。
自我认同
引导孩子探索自我价值，建立积极的自我形象与自信心。
亲子沟通
帮助青少年与家长建立更有效的沟通方式，减少冲突与误解。
课程特色
自有体系，科学适龄
2018年自主研发性健康课程体系，内容科学、表达得体，根据孩子不同发展阶段设计。
小班互动
营造安全、尊重的课堂氛围，鼓励青少年表达真实想法。
体验式学习
通过讨论、角色扮演、小组活动等方式，让青少年在体验中成长。
家长课堂
同步提供家长指导内容，帮助家长理解青春期孩子的心理需求，化解“不知如何开口谈性”的困扰。
适合对象
适合处于青春期（约10-15岁）、希望更好理解自身变化、建立健康自我认知与边界、改善亲子沟通的青少年及其家长。课程属于青少年素养成长教育，不属于心理诊疗服务，无法替代专业心理咨询与医疗机构干预。
课程形式与价格
线上小班课
全国学员可参与，通过直播平台进行互动学习，时间安排灵活。
1280元 / 期
贵阳线下小班课
贵阳本地学员可参与面对面小班课程，互动性更强。
1280元 / 期